5、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
6、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
热图每周Top10
- 68857男性治疗脱发易犯的八大误区
- 67594木耳也造假 怎样辨别真假？
- 59719教你正确判断安全套尺寸规格（图）
- 56328详解女用避孕套使用步骤
- 46523女性生殖器尺寸附图详细解释
- 45224图解女性卫生棉条使用技巧
- 44258详细图解男人最爽的自慰方法
- 40196真人示范卫生巾正确使用方法
- 36586自测九个细节看出你是否肾虚
- 32838真实完美的高清处女膜大图
