五类食物没有营养 吃了也白吃
5、垃圾“混合物”——灌装浓汤
广东人爱喝汤，我想大半中国人都知道，汤类是对我们的健康非常有益的，而且价格便宜、制作简单。但是就是会有这么些懒惰的人，放弃新鲜而选择方便，现在，市面上出现了罐装浓汤，它是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。这样的快捷可是会影响健康的哦!
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