美容护肤秘诀三：补水是关键
刘亦菲认为，“女人是水做的，所以补水是女孩子的必修课程。”早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧,色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
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