中国古代男人养肾食谱带给您

2012/10/22 来源:医网病友论坛a-A+

  猪肾粥

  主料:猪肾100克,粳米100克。

  制作:将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。 也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。


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