想强壮 男人多吃三文鱼

2012/10/25 来源:医网病友论坛a-A+

  男性作为社会的主要劳动力,面临着生活和工作的双重压力,更应关注自己的身心健康。而经常吃三文鱼这种营养价值很高的鱼类,对于男人健康的促进大有裨益。

  在大西洋深处,有这样一种鱼,它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质,成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫salmon,翻译成汉语三文鱼。在中国大陆上出售的大西洋三文鱼有90%以上来自挪威。如今,挪威三文鱼已经成为家喻户晓的美容鱼走上了人们的餐桌。


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