七个方法轻松对抗白领工作疲劳
4、零食能量补充
吃零食不一定是不好的，但是不建议多吃。当起床感觉疲惫无力的时候，或者工作中感觉提不起精神，疲劳时，可以选择吃一些小零食，比如饼干类。早餐专用的饼干能给大家一个精神饱满的上午。下午茶时间，再吃些零食和饮料，就能给让你一直精力充沛到下班。
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