白领女性过度缺乏睡眠自评测试
缺乏睡眠容易感冒
洛杉矶时报2009年曾报道过一项相关研究。研究结果显示，那些每晚睡眠少于7小时的人比每天至少睡8小时的人感冒风险增加了3倍。如果你忍不住的想要擤鼻涕，并且看起来好像永远无法停下来，那么你可能需要思虑一下昨晚是几点睡下的。
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