4.酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
热图每周Top10
- 98562绝对让你震撼的阴道真实图片
- 92357你能正确找到她的G点位置吗？
- 86892男人阴茎多长才让女人舒服
- 79625最疯狂的做爱姿势小漫画（二）
- 68623女性阴部的十三个标准
- 57854最疯狂的做爱姿势小漫画（三）
- 55246十个意念招数 戒掉手淫习惯
- 51203网友自曝在日本做女体盛屈辱史
- 48652古代军营妓女悲惨生活（组图）
- 40023小编详细教女孩避孕套怎么穿
