2.正确使用电脑
这个年代，你不可能和电脑没有一点联系。所以将电脑屏幕调到同眼睛保持40CM左右的距离吧。而且要看向屏幕的角度最好是微微向下！平时打发时间玩手机的时候，也要尽量远离眼睛，屏幕的亮度也不要调得太高，这才能达到眼部护理的效果。
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