家里使用加湿器，通常可以增加室内的湿度，但如果对室内相对湿度水平缺乏监测，盲目地、过长时间地使用加湿器，并不一定能维持一个良好的室内湿度环境。尤其是喜欢彻夜开着加湿器休息的人们，需要注意室内空气湿度的变化，如果湿度过高，反而会感到难受。含菌水雾不利健康。
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