如何应对男性更年期
控制腰围
对于中老年男性而言，腰围尺寸和体重的增加就意味着更年期的来临，所以在生活中要注意合理饮食和均衡营养，尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品。多吃一些粗粮和能改善性腺功能的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等;多吃些新鲜果蔬，其中丰富的维生素可以帮助清除体内的氧化物，同样能够延缓衰老。 》》男人健康祸首啤酒肚如何减掉
热图每周Top10
- 90857探访中国工厂制作避孕套
- 86594食物界的八大抗癌“免死金牌”
- 85719盘点让你远离癌症的八种食物
- 75328揭秘男人“小弟弟”保健法
- 67523九种最稀奇古怪的安全套
- 55224五种害你的肉千万不要吃
- 53258小编教女人正确保健阴道
- 47196关于精液的八大疯狂传闻
- 42586八大日常食物杀死癌细胞
- 41838女人肾虚 教你六种补救措施
