五招帮您促进肠胃消化

2012/12/17 来源:医网病友论坛a-A+

  听听音乐 古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”意思是说音乐有助于消化。音乐会刺激中枢神经系统,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用,不仅能够促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于新陈代谢。老人如果能在晚餐后休息时适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐,就能更好地消化。


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