冬季泡温泉 小心八事项

2012/12/21 来源:医网病友论坛a-A+

  2、泡温泉要掌握下水顺序

  泡温泉注意下水顺序是为了让身体有个适应的过程,先把手伸进泉中30—40厘米的深度试温,再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。