春节餐桌必备营养菜

2013/1/24 来源:医网病友论坛a-A+
南瓜营养丰富且全面

  4.南瓜:打榜理由:同样含有丰富的胡萝卜素。营养速查:南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外,南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。


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