春节假期已经结束，然后我们要连上七天班，假期安排能不能不要这么坑爹呀！过完年回来以后白领们又要每天面对电脑了，长期坐在电脑前工作使得很多白领出现腰酸背痛、浑身乏力等疲劳状态。不过不用过分担心，下面就教你可以轻松缓解疲劳的四招，顺便在教大家三招来护眼醒脑抗疲劳！
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