十款花茶帮你解决春困烦恼

2013/2/28 来源:医网病友论坛a-A+
早餐摄取较多的热量

  附:春困饮食原则

  1、早餐摄取较多的热量。理想的饮食安排是:早餐摄入热量最多,中餐次之,晚餐最少。


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