最后，穿高跟鞋时别做危险动作。切忌穿高跟鞋时奔跑，哪怕是很赶时间。因为穿高跟鞋后，人体的本体感觉与肌肉反射会变得迟钝。另外，下肢“吸震”的能力下降，加上韧带松弛，腰、骨盆、足的关节相对不稳，很容易造成急性的腰、骨盆、踝扭伤或劳损。
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