八、学会控制情绪
皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，都会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，不进容易困倦，更会使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。所以，要时刻保持微笑，心情好，精神没理由不好啦。
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