痛经对于女人来说是非常痛苦的事情，经过调查表明，世界上一半的女性都会受到痛经的困扰。有些女性都会在每个月按时吃阻止疼痛的药，但是痛经不是简单的疼痛，如果没有弄明白症状就胡乱吃药这将对造成很大的影响，或者情况会越来越糟糕。小编提示：日常多吃这四类食物，对于缓解女性痛经很有效！
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