俗话说：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”可见，肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。那么，肾虚之人如何补肾呢？传统中医认为，多按摩腰部、脚心、耳部等身体3部位可以补肾养肾。下面小编就教教你怎么按摩这几个地方，让你养肾纠虚。
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