医网>图库频道>部位保健 ···

乳房回春术八级护理减缓乳房衰老

2013/3/19 来源：医网病友论坛a^-A⁺

简单的健胸运动

　　方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。

　　提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

热图每周Top102012-4-13

首页上一页 6 7 8 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：