男人常吃这九种食物强肾生精
核桃：
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
看完这些你可能觉得不就是自己平常吃的那些东西吗?怎么都没有效果，肯定是假的。其实，并不是隔上一个月两个月才吃，要经常吃才能看到效果的。
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