不唱歌会降低免疫力?破坏免疫系统的十个习惯

2013/3/23 来源:医网病友论坛a-A+
不爱喝水

  4、不爱喝水

  充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多的水。