晒出我的丰胸食谱 实惠健康丰起来

2013/3/26 来源:医网a-A+

  黑芝麻煎蛋

  每次煎蛋我都会放黑芝麻,不知有没有这样吃的,也不知这样吃健康不健康,但我却是一直这样吃的,要不就黑芝麻煮粥也是不错的。黑芝麻中含量最丰富的是维生素E,维E的作用是:促使卵巢发育和完善,从而促进雌激素增加,进而促进乳腺管增长。除此之外,黑芝麻还含有芝麻酚,是强力抗衰老物质哦!