能养肾固齿：中医养生学理论认为，口腔内的液体分为涎、唾两种，清者为涎，稠者为唾，涎为脾液，唾为肾液。唾为肾精所化，咽而不吐，有滋养肾中精气的作用;而多唾或久唾，则易耗伤肾中精气。肾是主水的，如果体内缺水，则肾没有可以“管理”的基础，自然功能退化，唾液就是人体水液的一种，因此唾液的多少也会影响肾的功能。
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