秘诀2：饮食健康很重要
皮肤出了名好的杨千嬅她保养最重要是多喝水，把体内毒素排出来，肌肤才会显得有光泽。另外，影后还是十分喜欢喝豆浆的喔，众所周知豆浆含有丰富的纤维质，而且非常低脂，可以降低胆固醇，养颜美白。
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