睡衣穿不当影响睡眠质量

2013/4/19 来源:医网病友论坛a-A+

  1、红色或黄色的睡衣

  鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉,不利于入睡。此外,一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质,不仅对皮肤不好,甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色,如粉色、绿色、米色等。