你的什么习惯最伤胃部?

2013/4/20 来源:医网病友论坛a-A+

  最伤胃部的五个习惯

  1、精神压力大;

  2、胃有小问题时不重视,久而久之,导致严重的胃病;

  3、一日三餐没规律,没时间吃早餐、加班又“省掉”晚餐、睡觉前吃撑了就睡;

  4、一吃饱就运动;

  5、管不住嘴,过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。