饮食揭秘 早餐第一口吃啥好

2013/4/24 来源:医网病友论坛a-A+

  因此,在早上来一杯牛奶,或是豆浆也不错,再来煎一颗荷包蛋,都是可以吃到优质蛋白质,让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。