女人就是要对自己狠一点
其实说到底，好身材也并非天生使然。纵览古今内外又有多少美女天生就凹凸有致性感逼人？自我控制和调养是良好身材的重中之重。人人都知道想减肥必须远离油炸食品和高能量食物，但是食色面前又有几人矜持自控？这一点吉克隽逸就要比大多数人强很多了。坚持杜绝油炸、肉食等高能量食物，而且每天规定自己所吃的食物不能超过1500大卡。
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