十个错误喝水方式危害身体健康

2013/5/4 来源:医网病友论坛a-A+

  八、晨起不喝水

  随着养生的推广,有人已经养成了晨起必须喝水的习惯,但有人还是会忘记晨起的第一杯水。人体在经过了一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下,这时喝一杯水不但有助排泄,还能降低人体血液黏稠度。