六种不宜多吃的食物
6.海带会造成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了!
吃，真是一门很大的学问。有些食物多吃,不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不防呀!
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