这六类人群不能吃花生

2013/5/10 来源:医网病友论坛a-A+

  5 糖尿病患者 糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。