女人 别让高跟鞋“坑”了你的健康
穿高跟鞋的危害3、出现崴脚
崴脚几乎是穿高跟鞋必经的部分，很多人一不小心就会崴到脚。
正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，这就是为什么鞋的外侧总是最先磨损。这说明人自身在运动过程中不断地调整这种翻转力，来维持平衡。
但穿上高跟鞋后，这种调整能力就会大大减弱，因而非常容易造成崴脚。而且鞋跟越高，向内翻转的势能就越大，受伤程度也就越严重!
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