九种美食护卫男人命根

2013/6/4 来源:医网病友论坛a-A+
全麦面包

  6、全麦面包

  要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。


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