15种睡眠方式加速女人衰老

2013/6/14 来源:医网病友论坛a-A+
15种睡眠方式加速女人衰老

  15、相对而睡:

  相对而睡会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足,也易造成失眠、多梦,醒后头晕乏力,精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样,拉被子,蹬腿,打呼噜等,易造成被子滑落,感冒着凉,影响睡眠。


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