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做到这八点让你一周瘦身五斤

2013/6/14 来源：医网病友论坛a^-A⁺

做到这8点让你一周瘦身五斤

　　2、肉和淀粉分开吃

　　别看只是一个小小的习惯问题，分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松，对减重也有好处。往往坚持三天以后就会有效果。

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