六种常见的排毒食物 让你吃出美丽

2013/6/15 来源:医网病友论坛a-A+
六种常见的排毒食物 让你吃出美丽

  小米

  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。