炎夏雨季话八大夏季养生之道
在炎热和多雨的夏季，高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调，这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等，小孩易出现受凉或腹泻等症状。所以我们一方面要注意防暑降温，衣服宽松透气，不要在骄阳下长时间暴晒，还要及时补充水分。
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