
四、收拾物品,锻炼背部、腰部和臀部。
清理物品的时候,把你自己想象成性感女郎,腰塌下去,伸展开,腿伸直,臀部翘起来,把曲线凹出来,这样不仅能锻炼背部、腰部和臀部,还能让你心情舒畅,更加爱自己。
热图每周Top10
- 68874六个男人激情时的“性怪癖”
 - 62784揭秘男人私处的深度隐私
 - 57719男性自查睾丸健康状况的方法
 - 56632惊!新发现香蕉十大神奇功效
 - 48523肚脐眼里细菌多 如何巧清除?
 - 45924男性阴茎“缩水”的N种表现
 - 43358睾丸很痛 究竟是谁的毒手?
 - 41106女用避孕套完全使用步骤图解
 - 39526深入剖析女性上环及结扎过程
 - 31858判断女人性能力的国际标准
 






