不吃早餐引发各种疾病 小心胆结石
1、反应迟钝，工作效率低
人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不吃早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体就会感到倦怠、疲劳、暴躁、精神不振、头晕眼花等，影响到工作和学习。
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