裸体减肥法 激情瘦身两不误

2013/7/6 来源:a-A+
裸体减肥 激情瘦身两不误

  1、使大腿紧绷:在浴缸内双手向后支撑而坐,双腿弯曲,膝盖并拢,分别向两侧倒下去,要尽量贴到浴缸底。

  2、消除大腿浮肿的按摩。