芦笋：17世纪的一位英国药草学家尼古拉斯写道：芦笋能够激发男人和女人的性欲。在19世纪的法国，新婚前夕，新郎都有食用三道芦笋菜的传统。因为芦笋含有丰富的钾、纤维、维生素B6、维生素A、维生素C、维生素B1和叶酸等营养素，能够促进组胺的合成，有利于男女双方达到性高潮。
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