孙茜说，其实体内补水才是关键，表面的补水只能缓解肌肤问题不能根本上解决问题。孙茜说一定要多喝水，补充体内的水分，还可以促进排毒，防止肌肤出现蛋黄、色斑、粗糙等问题。喝水要以纯净水为主，不要喝果汁、可乐这种饮料代替，不仅不能排毒还会产生毒素加重肝、肾的负担。
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