真人演示!孕妈妈减压瑜伽动作

2013/8/20 来源:医网病友论坛a-A+
真人演示!孕妈妈减压瑜伽动作

  4。吐气,左耳靠近左肩,头慢慢往下放松,再由右边开始,3到5圈后再换边。

  小叮咛:此动作为连续动作,可配合呼吸进行。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ewsos.com/photo/a/20130820/972913.html