简单易学N式瑜伽助你练成气质美女(之一)

最后我们来学习今日瑜伽第六式，这个动作简单易学，而且姿势优美，是小编最喜欢的动作其中之一哦!双腿跪地，双手撑地，头向前平视，平稳呼吸，做好准备下一个动作。