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深夜不可贪玩手机过度玩手机或致永久失明

2013/8/26 来源：医网病友论坛a^-A⁺

手机虽好玩可不要贪玩黑暗中过度玩手机或致永久失明

　　为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

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