二十种高热量食物 让你一吃就胖

2013/11/14 来源:医网病友论坛a-A+

 

  一、谷物早餐

  如果你正在计划通过饮食迅速增加体重,那么只要多吃10--20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过,万一你吃得太多,接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦。


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