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美足脚部小细节映射大健康

2013/11/30 来源：医网论坛a^-A⁺

美足脚部小细节映射大健康

解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。

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