若晚上睡觉时有打鼾的习惯，并伴有大喘气，导致惊醒后满身汗，白天感觉瞌睡，那么则可能得了睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停会增加糖尿病和脑卒中风险，应尽早就医。虽然用喷鼻剂能有效缓解打鼾，但是对于肥胖的人来说，减肥能取得更好的效果。
警惕 身体里出现七种怪声音
若晚上睡觉时有打鼾的习惯，并伴有大喘气，导致惊醒后满身汗，白天感觉瞌睡，那么则可能得了睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停会增加糖尿病和脑卒中风险，应尽早就医。虽然用喷鼻剂能有效缓解打鼾，但是对于肥胖的人来说，减肥能取得更好的效果。
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